La lumière a une influence directe sur votre énergie, votre humeur et votre récupération. Lorsque la lumière atteint votre peau ou vos yeux, des millions de cellules de votre corps réagissent. Elles s'éveillent comme si elles se réveillaient et déclenchent des processus qui vous aident à mieux fonctionner. Ainsi, la lumière peut vous apporter plus d'énergie pendant la journée, plus de détente le soir et une récupération plus rapide après un effort.

Beaucoup de gens passent leurs journées à l'intérieur, devant des écrans et sous un éclairage artificiel. Cela fait que votre corps sait moins bien quand il doit être performant ou se reposer. La luminothérapie aide à rétablir ce rythme naturel. Elle compense le manque de lumière naturelle et soutient votre bien-être aux moments où votre corps en a besoin.

La luminothérapie utilise des longueurs d’onde lumineuses spécifiques qui pénètrent profondément dans la peau. Elles atteignent les petites centrales énergétiques de vos cellules, les mitochondries, leur permettant de produire davantage d’énergie. Vos muscles, votre peau et vos organes fonctionnent ainsi plus efficacement. Vous vous sentez en meilleure forme, plus équilibré et vous vous rétablissez plus rapidement d’un effort physique ou mental.

Mvolo combine trois types de lumière, chacun avec son propre effet.

• La lumière rouge soutient la peau et le niveau d'énergie.
• L'infrarouge procure une chaleur profonde qui favorise la détente et la récupération.
• La lumière du jour claire de la série Lucent favorise la concentration et un rythme circadien stable.

Ensemble, elles constituent une base lumineuse complète pour le corps et l'esprit.

La thérapie par la lumière rouge utilise de la lumière rouge visible pour stimuler les cellules de votre corps. Les ondes lumineuses pénètrent jusqu’à quelques millimètres dans la peau. Là, elles activent les mitochondries, les centrales énergétiques de vos cellules. Cela aide à soutenir des processus tels que la réparation, la production de collagène et l’équilibre énergétique.

La lumière rouge aide la peau à se régénérer. Elle favorise un teint uniforme et donne aux cellules plus d'énergie pour se réparer. De nombreux utilisateurs remarquent que leur peau paraît plus apaisée et qu'ils se sentent plus pleins de vitalité pendant la journée. En utilisant régulièrement la lumière rouge, vous donnez à votre corps un stimulant naturel pour mieux fonctionner.

Utilisez la lumière rouge une à deux fois par jour à une distance d’environ vingt à trente centimètres de la peau.
Une séance dure généralement de cinq à quinze minutes. La lumière est douce et relaxante.
Elle peut faire partie de votre routine matinale pour faire le plein d’énergie ou de votre rituel du soir pour favoriser la récupération et la détente.