Lesen Sie nachts im Bett, während Ihr Partner bereits versucht zu schlafen? Gewöhnliche Leselampen strahlen blaues Licht aus. Das hält Ihr Gehirn aktiv, unterdrückt die Melatoninproduktion und hält Sie wach, auch nachdem Sie das Buch aus der Hand gelegt haben. Die Mvolo Reading Lamp PRO funktioniert anders: 5 schlaffreundliche Lichtfarben von warmem Bernstein bis hellem Tageslicht, ohne dass blaues Licht Ihren Schlaf stört. Jetzt als günstiges Bundle mit 2 Stück.
Schneller einschlafen, abends mehr Zeit mit Lesen verbringen
Blaues Licht sagt Ihrem Gehirn, dass es Tag ist. Genau das möchte man abends nicht. Die Mvolo Reading Lamp PRO hat kein blaues Licht. Deine Melatoninproduktion bleibt in Gang, deine biologische Uhr bleibt intakt und du schläfst schneller ein, auch nach einem langen Leseabend. Mit zwei Lampen im Haus hat niemand mehr eine Ausrede, die falsche Lampe zu kaufen.
5 Lichtfarben, 5 Dimmeinstellungen, 25 Kombinationen
Von tiefwarmem Bernstein (1800K) vor dem Schlafengehen, über Neutral (2200K / 3000K / 4000K) zum entspannten Lesen, bis hin zu hellem Tageslicht (6000K) zum Lernen tagsüber. 5 Dimmeinstellungen pro Farbe. Sie wählen genau das aus, was Ihre Augen brauchen.
30 Stunden Akkulaufzeit, Aufladung über USB-C
Voll aufgeladen in 2 Stunden. Dann kommen Sie im täglichen Gebrauch einen Monat lang ohne Steckdose aus. Zu Hause, unterwegs am Wochenende, auf Reisen, im Zug.
Klemmt jedes Buch mit einer Dicke von bis zu 4 cm
Rutschfeste Klemme für Taschenbücher, Hardcover und E-Reader. Der flexible Arm ist um 315 Grad drehbar. Licht genau auf Ihrer Seite, nirgendwo anders.
Zwei Leser, ein Schlafzimmer, keine Kompromisse
Jeder von euch hat seine eigene Lampe. Sie lesen bei 1800 K bernsteinfarben, Ihr Partner liest bei 3000 K neutral. Niemand wartet, bis der andere bereit ist. Niemand tappt im Dunkeln, während der andere noch beschäftigt ist. Oder platzieren Sie den zweiten im Gästezimmer, Ihrem Schreibtisch oder der Couch. Zwei Lampen, zwei Orte, an denen man gut lesen und gut schlafen kann.
Belästigen Sie Ihren Partner nicht wirklich
Das Licht strahlt fokussiert. Nicht quer durch den Raum. Nicht ins Gesicht Ihres Partners. Zwei Leute im Bett, einer möchte lesen, keine Diskussion.
Was blaues Licht mit Ihrer biologischen Uhr macht und warum es Sie abends stört
Ihr Körper arbeitet nach einem internen 24-Stunden-Rhythmus: dem zirkadianen Rhythmus. Dieser Rhythmus bestimmt, wann Sie wachsam sind, wann Sie hungrig werden, wann Sie schläfrig werden und wann sich Ihr Körper erholt. Licht ist der wichtigste Timer für dieses System. Tagsüber hat blaues Licht eine nützliche Funktion: Es hält Sie wach, scharf und konzentriert. Aber am Abend wird das gleiche Licht zum Problem.
Sobald Ihre Augen blaues Licht registrieren, sendet Ihr Gehirn ein Signal an die Zirbeldrüse: Hören Sie auf, Melatonin zu produzieren. Melatonin ist das Hormon, das Ihrem Körper mitteilt, dass es Nacht ist. Ohne dieses Signal denkt Ihr Körper, es sei noch Tag. Ihre Herzfrequenz bleibt etwas höher. Ihre Körpertemperatur sinkt weniger schnell. Ihre Wachsamkeit bleibt bestehen. Und Sie wälzen sich hin und her, obwohl Sie eigentlich schlafen möchten.
Das Ärgerliche ist, dass dieser Effekt nicht aufhört, sobald man das Licht ausschaltet. Die Unterdrückung von Melatonin kann ein bis zwei Stunden nach dem Ausschalten der Lampe anhalten. Das bedeutet, dass eine halbe Stunde Lesen mit einer normalen LED-Lampe Ihren Schlaf deutlich verzögern kann, selbst wenn Sie sich müde fühlen.
Die Mvolo Reading Lamp PRO strahlt kein blaues Licht aus. Ihre Melatoninproduktion wird nicht gestört. Ihre biologische Uhr läuft weiter, wie sie sollte. Ihr Körper bereitet sich einfach auf den Schlaf vor, während Sie Ihr Buch genießen.
Die lang anhaltenden Auswirkungen von blauem Licht und was passiert, wenn Sie Nacht für Nacht zu spät einschlafen
Eine schlechte Nacht ist ärgerlich. Aber die chronische Einwirkung von blauem Licht am Abend hat Auswirkungen, die weit über die Müdigkeit am nächsten Morgen hinausgehen. Wissenschaftliche Untersuchungen zeigen einen klaren Zusammenhang zwischen einer langfristigen Störung des zirkadianen Rhythmus und einem erhöhten Risiko für eine Reihe von Gesundheitsproblemen.
Wenn Ihre Schlafarchitektur Nacht für Nacht gestört ist, hat Ihr Körper weniger Zeit für die Tiefschlafphasen, in denen die Erholung stattfindet. Ihr Immunsystem arbeitet weniger effizient. Ihre Blutzuckerregulation gerät aus dem Gleichgewicht. Ihr Stoffwechsel verlangsamt sich. Forscher haben chronische Schlafstörungen mit einem höheren Risiko für Fettleibigkeit, Typ-2-Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Stimmungsstörungen wie Angstzuständen und Depressionen in Verbindung gebracht.
Da muss man nicht dramatisch sein. Es bedeutet jedoch, dass die Wahl des Lichts, das Sie abends verwenden, nicht gering ist. Es ist eine tägliche Gewohnheit mit langfristigen Folgen. Die Mvolo Reading Lamp PRO wurde entwickelt, um Ihnen diese Gewohnheit so einfach wie möglich zu machen. Keine Opfer, keine komplizierten Routinen. Einfach im richtigen Licht lesen.
Bernsteinfarbenes Licht, multifunktionaler Einsatz und bessere Entspannung vor dem Schlafengehen
Bernsteinfarbenes Licht um die 1800 K ist das schlaffreundlichste künstliche Licht, das Sie verwenden können. Das Spektrum ähnelt dem Licht einer Kerze oder einer untergehenden Sonne. Ihr Gehirn erkennt es als Abendlicht und reagiert darauf, indem es den Körper auf die Ruhe vorbereitet. Die Herzfrequenz sinkt leicht. Muskeln entspannen sich. Der Übergang vom Wachzustand zum Schläfrigkeitszustand verläuft sanfter.
Aber die Mvolo Reading Lamp PRO ist nicht nur eine Abendlampe. Mit 5 Lichtfarben von 1800K bis 6000K und 5 Dimmeinstellungen pro Farbe stehen Ihnen 25 Kombinationen für jede Tageszeit zur Verfügung. Verwenden Sie den wärmsten Bernstein, wenn Sie schlafen gehen und das Buch fast zu Ende gelesen haben. Wählen Sie einen etwas neutraleren Farbton für einen Leseabend, an dem Sie noch etwa eine Stunde wach bleiben möchten. Stellen Sie es auf helles Weiß ein, wenn Sie tagsüber lernen, einen Artikel lesen oder einfach nur gutes Licht an Ihrem Schreibtisch oder Nachttisch benötigen.
Der flexible Arm dreht sich um 315 Grad. Die rutschfeste Klemme passt auf Taschenbücher, Hardcover und E-Reader mit einer Dicke von bis zu 4 cm. Das Licht scheint fokussiert auf Ihre Seite, nicht quer durch den Raum. Dein Partner schläft, du liest, es weckt niemanden.
Kompakt, kabellos und 30 Stunden Akkulaufzeit bei niedrigster Einstellung. Lädt sich über USB-C in 2 Stunden auf. Nehmen Sie es in Ihrer Wochenendtasche, Ihrem Koffer, Ihrem Rucksack mit. Funktioniert überall dort, wo ein USB-Anschluss vorhanden ist: Adapter, Laptop, Powerbank, Auto.
Im Paket
2x Mvolo Leselampe PRO
2x USB-C Ladekabel (60 cm)
2x Handbuch (Niederländisch und Englisch)
Spezifikationen
Lichtfarben: 1800K / 2200K / 3000K / 4000K / 6000K
Dimmmodi: 5 pro Farbe (insgesamt 25 Kombinationen)
Akkulaufzeit: Bis zu 30 Stunden (niedrigste Einstellung)
Ladezeit: Ca. 2 Stunden
Anschluss: USB-C
Material: Metall + Gummi
Farbe: Schwarz
Bereit für eine bessere Nacht für Sie beide? Fügen Sie das Mvolo Reading Lamp PRO-Paket Ihrem Warenkorb hinzu.