🔄

Consultez le délai de livraison au paiement

Payez plus tard avec Klarna

Soutenez des associations avec chaque commande

Ihr Lichttherapie-Spezialist

MVOLO LEARNING LAB

Alles over lichttherapie op één plek

Van wetenschappelijke achtergronden tot praktische tips voor dagelijks gebruik

Onze bestsellers

LED Gezichtsmasker met Nek voor huid en decolleté - Mvolo

Mvolo Masque LED pour le visage avec masque pour le cou - Masque LED visage et cou

139.00

Dubbele Infraroodlamp voor spieren en gewrichten - Mvolo

Mvolo Lampe infrarouge double - Lampe chauffante infrarouge

129.00

Elite Series 306 - Mvolo

Mvolo Elite Series 306 - Panneau de lumière rouge

299.00

Mvolo TDP Lamp combineert diepe mineraalwarmte en IR-therapie voor pijnverlichting, betere doorbloeding en sneller herstel.

Mvolo Lampe TDP Moxa - Lampe TDP

179.00

Lichttherapie thuis: welk apparaat past bij jouw klacht? - Mvolo

Algemeen welzijn

Lichttherapie thuis: welk apparaat past bij jouw klacht?

4 min leestijd • 12 Jun 2026

Lichttherapie is geen uniforme categorie. Roodlichttherapie, infraroodtherapie en daglichttherapie werken via verschillende mechanismen op verschillende dieptes van het lichaam en voor verschillende doelstellingen. Het juiste apparaat kiezen hangt af van je klacht, je levensstijl en hoe je de therapie wilt inpassen in je dagelijkse routine. Dit artikel helpt je die keuze maken. We lopen door de vier hoofdcategorieën van lichttherapie, koppelen ze aan specifieke klachten en geven praktische adviezen voor thuisgebruik.

circadiaan ritme

Dit is de reden waarom het tijdstip van zonblootstelling alles uitmaakt voor je huid

Rugpijn verlichten met lichttherapie: hoe infrarood en rood licht werken bij rugklachten

Beter slapen met lichttherapie: hoe je circadiaanse ritme je slaap stuurt

Lichttherapie in de winter: minder winterdip, meer energie

Elite Series vs Platinum Series: welke roodlichttherapiepaneel past bij jou?

Alle artikelen

Rood licht vs. blauw licht voor slaap: wat helpt je nu echt om ’s avonds tot rust te komen? - Mvolo

Rotlicht vs. Blaulicht zum Schlafen: Was hilft Ihnen wirklich, abends zur Ruhe zu kommen?

AJ Lacap 12 Mar 2026

Wat gebeurt er met je lichaam als je met het verkeerde licht aan slaapt? - Mvolo

Was passiert mit deinem Körper, wenn du bei falschem Licht schläfst?

AJ Lacap 10 Mar 2026

Led gezichtsmasker: een eenvoudige beginnersroutine voor thuis - Mvolo

LED-Gesichtsmaske: Eine einfache Anfängerroutine für zu Hause

AJ Lacap 09 Mar 2026

Spierherstel en sportprestaties met rood licht - Mvolo

Muskelregeneration und sportliche Leistung mit Rotlicht

AJ Lacap 07 Mar 2026

De Cortisol-Melatonine Connectie: Waarom Stress Je Slaap Kapotmaakt - Mvolo

Die Cortisol-Melatonin-Verbindung: Warum Stress deinen Schlaf ruiniert

AJ Lacap 06 Mar 2026

Licht en slaap: waarom je niet kunt slapen (en waarom licht het echte probleem is) - Mvolo

Licht und Schlaf: Warum Sie nicht schlafen können (und warum Licht das eigentliche Problem ist)

AJ Lacap 04 Mar 2026

Lichttherapie en het circadiaan ritme: zo stuur je het - Mvolo

Lichttherapie und der zirkadiane Rhythmus: So steuerst du ihn

AJ Lacap 02 Mar 2026

Betekenis van “skin glow”: realistische huidveranderingen vs hype - Mvolo

Bedeutung von „Skin Glow“: realistische Hautveränderungen vs. Hype

AJ Lacap 28 Feb 2026

Hoe de Lucent Bright daglichtlamp van Mvolo past in een rustige ochtendroutine - Mvolo

Wie die Lucent Bright Tageslichtlampe von Mvolo in eine entspannte Morgenroutine passt

AJ Lacap 27 Feb 2026

← 3 4 5 … 19 →

GUIDE DE CHOIX GRATUIT

Vous ne savez pas quel produit choisir ?

Découvrez les catégories et comparez nos produits.

Voir le guide de choix